Why should we take care of the Heart

 


June 12th is Lover’s Day in Brazil, so it's the perfect time to remember our organ of highest Love. The heart is the organ par excellence, without it, there is no life in our body. It is the heart who should guide our way and determine what we should do in our existence. The human heart has more electromagnetic power than the brain itself, and its energy expands miles away from the physical heart. It knows, even with the interference of our rational mind, what is reasonable and fair at every single moment.


The heart has an intrinsic intelligence and is directly connected to the brain on a two-way path. What I think affects my feeling and what I feel affects my mind. The difference between these vital organs is that the brain brings history and experiences from the past, prejudices, and judgments, and the heart feels the present moment without censorship, without barriers or blockages. The heart is honest and impossible to deceive. For this reason many times those who experienced pain tend to close the direct channel of feeling to block the sensations and avoid pain. Making this move with the heart is like trying to live while also being dead. It is to go through this journey through life without allowing the gift of the present moment, without living what is available at every instant. Living without the fear of suffering, understanding that suffering is inherent in our passage through Earth is the most realistic way of facing life. To live a full life of expansion, love, and joy, we must open our hearts and experience sensations of the most different kinds and qualities.

The heart is the organ of supreme, unconditional love, romantic love, and self-love. Noble feelings such as compassion, forgiveness, empathy, humbleness, altruism, and a vast array of high feelings and emotions are the unique privilege of our organ of Love.  Whenever possible, it is good to exercise the heart by connecting with its rhythm through the breath, closing your eyes letting the true emotions flow uncensored, even if they are not the most enjoyable. Doing this ritual by integrating your wounds, accepting yourself entirely and avoiding judgment brings a sense of peace, honesty and endless possibilities. A long hug or embrace also brings spontaneous and real joy to the heart. It sends information to the brain to produce pleasure and trust hormones like oxytocin. The heart longs for true, deep connection. 

 

So embrace and love yourself and others without fear and with no barriers. Always speak from the most intimate of your Being and live your truth every day, without caring about the judgment of others. Be open and honest with your significant other, showing love and affection without restraint, this is how we take care of our heart, without denying its existence beyond the physical, without blocking its function beyond the vital.
Also, it is always good to know that the Carina Eden Heart Chakra Gels can be used to help in times of anguish, judgment, rejection, and the process of acceptance and love for oneself and others.

 

 


Por que cuidar do coração? 

 

O Dia dos Namorados está chegando e é o momento perfeito para lembrar do nosso órgão do Amor e do sentir. O coração é o órgão por excelência, sem ele não há vida no nosso corpo. É ele quem deveria guiar o nosso caminho e determinar o que devemos fazer da nossa existência. O coração humano tem mais força electro magnética que o próprio cérebro e a sua energia se expande quilômetros de distancia do coração físico. Ele sabe, mesmo com a interferência do nosso cérebro racional, o que é bom e justo a cada instante. 

 

 

e esta diretamente ligado ao cérebro numa via de mão dupla. Ou seja o que penso afeta o meu sentir e o que sinto afeta a minha cabeça. 
A diferencia entre estes dos órgãos indispensáveis, é que o cérebro traz histórias e vivências passadas, preconceitos e julgamentos e o coração sente o momento presente, sem censura , sem barreiras ou bloqueios. O coração é honesto e impossível de enganar.  
Por esta razão muitas vezes quem vivenciou dor tende a fechar o canal direto do sentir no intuito de bloquear as sensações para evitar o sofrimento. Fazer este movimento com o coração é como tentar viver estando morto. É andar pela vida sem se permitir o presente do presente momento, sem viver aquilo que esta disponível a cada instante. Viver sem o medo de sofrer, entendendo que o sofrimento é inerente a esta nossa passagem pela Terra, é a forma mais real de se enfrentar a vida. 


Para vivermos uma vida plena, de expansão, amor e alegria, precisamos abrir o coração e experimentar sensações das mais diversas índoles e qualidades. 

O coração é o órgão do Amor supremo, incondicional, o amor romântico, o amor a si mesmo. Sentimentos nobres como a compaixão, o perdão, a empatia, a humildade, o altruísmo, e uma enorme gama de sentimentos e emoções elevadas são privilegio único do nosso órgão do Amor. 

 

Sempre que for possível, é bom exercitar o coração se conectando com o seu ritmo a través da respiração, fechando os olhos deixando as emoções verdadeiras fluir sem censura, mesmo que elas não sejam das mais agradáveis. Fazer este ritual acolhendo e integrando as próprias feridas,  se aceitando por completo e evitando o julgamento traz uma sensação de paz, honestidade e de infinitas possibilidades. 
O abraço prolongado também traz uma espontânea e verdadeira alegria ao coração. Este manda informação ao cérebro de produzir hormônios de prazer e de confiança como a oxitocina. O coração precisa de conexão verdadeira e profunda.

 

Então abraçar e amar a si mesmo e aos outros sem medo e sem barreiras. Falar sempre a partir do mais intimo do Ser e viver cada dia mais a nossa verdade, sem nos importarmos com o julgamento alheio. Tentar amar o nosso parceiro ou parceira sem resistência, com compaixão e carinho falando com sinceridade do fundo da nossa alma.  E é assim que cuidamos do nosso coração, sem negar a sua existência além da física, sem bloquear a sua função além da vital. 


Também, sempre é bom saber que pode se passar o gel do Chacra Cardíaco da Carina Eden para auxiliar em momentos de angustia, julgamento, sentimento de rejeição , e no processo de aceitação e amor a si próprio e ao próximo.

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